大姨妈期间应该要注意些什么？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

生理期期间尽量不要洗头。不要着急生气还有上火，不要吃生的冷的食物以及辛辣刺激性的食物，不要着凉，不要劳累，注意休息。喝一点姜糖水，用暖水袋暖宝宝之类的暖肚子，注意观察出血量以及出血时间，颜色质地等。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。