我每回来月经时间都会很长，而且总是感觉每次似乎都是排不干净一样，让我不舒服的很啊，想把这个问题给解决了，月经期吃什么干净的快？
 闵荣华 主治医师 天津市中心妇产科医院 擅长：全科 经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，红糖水，猪血等，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 |
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